1. **健肝护肝**：高丽参中的抗肝炎活性成分能够帮助解毒和保护肝脏，促进肝细胞再生，恢复肝脏功能。同时，它还有助于解酒和消除宿醉。
2. **控制糖尿病**：高丽参含有促进胰岛素分泌的物质，能改善高血糖，对控制糖尿病有积极作用。
3. **调节血压**：高丽参具有扩张血管作用，可以改善血液循环，其中的皂苷成分能促进血管内皮细胞释放一氧化氮，有助于降低血压。
4. **防癌抗癌**：高丽参的皂苷成分和非皂苷成分能抑制多种癌细胞的增殖活性，并抑制癌细胞转移。同时，高丽参与抗癌药物同用时，能增强对癌细胞的杀伤力，减轻药物的副作用。
5. **抗疲劳与抗压**：高丽参能够提高运动能力，缓解疲劳，有助于运动员疲劳的恢复和预防运动性贫血。同时，它还能增强人体对低温和高温等恶劣环境的耐受力，提高抗压能力。
6. **益智健脑**：高丽参有助于改善记忆力，提高认知功能，对大脑健康有益。
7. **美容护肤**：传统上，高丽参被认为有美容功效，有助于改善皮肤状况。
8. **改善男性性功能障碍**：高丽参有助于提高性功能，对改善男性性功能障碍有积极作用。
9. **增强免疫力**：高丽参能增强人体免疫力，帮助抵抗疾病。
10. **抗衰老**：高丽参中的多种成分有助于延缓衰老，保持年轻活力。
值得注意的是，虽然高丽参具有多种功效，但并非所有人都适合食用。例如，孕妇、高血压患者、出血性疾病患者等应慎用。在服用高丽参前，最好咨询医生或专业营养师的建议。
